速くてストレスのない筋トレ記録・AIワークアウト管理アプリ
リズムよく鍛える。
すべてのレップを記録。
どのセットも数秒で記録。トレーニングごとの成長をしっかり追えます。
まずは Pro を14日間無料で。いつでも解約できます。
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ISO-LATERAL CHEST PRESS (MACHINE)
セットにチェック、休憩、くり返し。あとは Repto におまかせ。
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Repto · Live Update休憩タイマーはロック画面でもついてきます。
スマホはロッカーに置いたままで。
31のプログラム。自分でゼロから作ることも。
先を計画し、振り返る。
正しく鍛え、正しく食べる。
目に見える成長。
データはすべて1か所に。シェアは1タップで。
無料でも十分。Pro はコーヒー1杯より安い。
- プログラムと履歴は無制限
- 休憩タイマー、Live Activities、Apple Watch
- Apple Health 同期
- 共有コード、リンク、CSV書き出し
- AI 作成プログラム 1件
- ボディスキャン 1回
- Repto コーチ：レビュー、チャット、解説、インサイト
- AI 作成プログラムが無制限
- AI 食事プラン：週間プランと入れ替え
- すべてのグラフ 3か月 / 6か月 / 1年 / 全期間
- シェアカード6種すべて、ロゴ非表示
- ボディスキャン無制限
よくある質問にお答えします。
Repto は本当に無料で使えますか？
はい。セットの記録、無制限のプログラムと履歴、休憩タイマー（ロック画面・Dynamic Island・Android Live Update）、単体で動く Apple Watch アプリ、Apple Health 同期、共有機能はずっと無料で、広告もありません。Repto Pro（月額$3.99または年額$24.99、14日間無料トライアル）で追加されるのは、AIコーチ、AI 食事プラン、すべてのグラフ、無制限のボディスキャンだけです。
iPhone なしで Apple Watch だけで使えますか？
はい。Repto には単体で動く Apple Watch アプリがあります。スマホをロッカーに置いたまま、手首でワークアウトを開始し、セットを記録し、休憩タイマーを動かし、心拍数を確認できます。記録はあとで iPhone に同期されます。
Dynamic Island とロック画面の休憩タイマーはどう動きますか？
セットを完了すると Repto が iOS の Live Activity を開始し、休憩のカウントダウンと次のセットが Dynamic Island とロック画面に表示されます。スマホのロックを解除する必要はありません。終了間際にはオレンジ色に変わり、選んだサウンドや触覚で知らせます。Android 16 では同じタイマーが Live Update として表示されます。
AI ボディスキャンはどの体組成シートを読み取れますか？
InBody（インボディ）、Tanita、ACCUNIQ の結果シートを撮影すると、AI が体重、骨格筋量（SMM）、体脂肪率（PBF）、体脂肪量を読み取り、成長グラフに反映します。無料プランは1回、Pro は無制限にスキャンできます。 InBody スキャンのしくみ.
ワークアウトメニューを友だちと共有・読み込みできますか？
はい。 31の既成プログラム （Push/Pull/Legs、5x5 Strength、Upper/Lower など）から選ぶか、自分で作成できます。ワークアウトやプログラムは6文字のコード、reptofit.com のリンク、.reptoplan ファイルで共有でき、友だちは Repto にコードを入力するだけで読み込めます。
パフォーマンスを高めよう。 2つの質問に答えるだけで、AI があなた専用のプログラムを作成。所要時間は30秒。