빠르고 간편한 헬스일지 & AI 운동기록 앱

리듬 있게 운동하고,
모든 반복을 기록하세요.

세트는 몇 초 만에 기록하고, 매 운동마다 성장을 확인하세요.

다운로드하기App Store 다운로드하기Google Play
4.9 · 진짜 운동하는 사람들이 사랑하는 앱
Pro 14일 무료 체험으로 시작하세요. 언제든 해지할 수 있어요.
31기본 제공 프로그램
789+일러스트 운동
668영상 가이드
$3.99/ 월 · REPTO PRO
운동기록

세트 체크, 휴식, 반복. 나머지는 Repto가 알아서 해요.

점진적 과부하 엔진추천
60 kg→62.5 kg
다음에 들 무게를 정확히 알려줘요
운동 라이브러리
Repto 운동 라이브러리의 바벨 벤치 프레스 일러스트
Repto 운동 라이브러리의 불가리안 스플릿 스쿼트 일러스트
Repto 운동 라이브러리의 덤벨 바이셉 컬 일러스트
Repto 운동 라이브러리의 박스 점프 일러스트
운동 789개, 시범 영상 668개
기록 방식
반복 × KG반복만시간유산소 · 거리KG / LBS
덤벨부터 러닝까지
운동 중에도 한눈에
운동 중 수정, 템플릿에 저장
근육 히트맵
나만의 운동 무제한 추가
잠금 화면 · DYNAMIC ISLAND

휴식 타이머가 잠금 화면까지 따라와요.

Live Activities + Dynamic Island
Android 실시간 업데이트
종료 직전 주황색 알림
식단 위젯
APPLE WATCH · 단독 실행

폰은 사물함에 두고 오세요.

iPhone 없이 사용
실시간 심박수
운동 요약
Watch ↔ iPhone 동기화
운동
휴식
심박수
필터
목표레벨장비근육 부위스포츠
기본 제공 프로그램 31개탭 한 번으로 적용
Push / Pull / LegsUpper / LowerFull Body Beginner5x5 StrengthBro SplitDumbbell Full BodyBodyweight StarterPHULAthletic Performance6-Week Mass Builder6-Week Shred8-Week Squat PR8-Week Bench PR8-Week Deadlift PRGlute BuilderHourglassV-Taper AestheticGZCLPArnold SplitPosture Builder프로그램 31개 모두 보기 →
온보딩30s목표 · 성별 · 레벨 · 일정 · 장비 · 키 & 몸무게
레벨 업초급 → 중급성별과 레벨에 맞춰 추천하고, 레벨 업할 때가 되면 알려줘요
프로그램 & 템플릿

프로그램 31개. 아니면 처음부터 직접 만들어요.

필요한 것만 골라 보는 필터
단일 운동 템플릿
맞춤 추천
30초 만에 시작
REPTO 코치 · PRO

앞을 계획하고, 지난 운동을 돌아봐요.

01
AI 프로그램 생성
02
주간 리뷰
03
내 데이터에 질문하기
04
설명
05
AI 단일 운동
06
인사이트 피드
AI 식단

제대로 운동하고, 제대로 먹어요.

칼로리 & 탄단지 자동 계산
AI 주간 메뉴, 음식 교체
나만의 식단 만들기 — 무료
식단 라이브러리
이번 주 · 목요일AI 추천
2,450kcal 목표 / 일
단백질142 / 180g
탄수화물210 / 260g
지방58 / 75g
아침오트밀, 바나나, 웨이 프로틴
520
점심닭가슴살, 현미밥, 브로콜리
780
저녁연어 스테이크, 고구마
690교체
개요기록신체
벤치 프레스e1RM · 12주
PR
92.5kg+12.5
3M6M1Y전체
최근 운동 3개+8%
푸시 데이목 · 52분
12,480 kg18세트
풀 데이화 · 47분
10,920 kg16세트
하체 데이월 · 58분
14,350 kg20세트
체성분 · 12주InBody
체중76.8 kg−1.6
골격근량35.2 kg+1.3
체지방률14.2%−2.9
체지방량10.9 kg−2.5
연속 기록12주근육 부위별 주간 볼륨
바디 스캔REC
InBody · ACCUNIQ · Tanita
분석 & 성장

눈에 보이는 성장.

운동별 통계
부위별 볼륨, 연속 기록, PR 배지
주간 & 월간 운동 요약
체성분 스캔
APPLE 건강 · 공유

모든 데이터를 한곳에. 자랑은 탭 한 번으로.

Apple 건강 양방향 동기화
6자리 코드로 공유
운동 후 공유 포스터 6종
사진 체크인
Apple 건강
REPTO가 기록
운동체성분
REPTO가 읽기
체중수면체지방률안정 시 심박수칼로리심박수
운동 공유 · 무료
R7K2QX
6자리 코드 · reptofit.com 링크 · .reptoplan 파일 · CSV 내보내기
그 밖에도
주변 지도가까운 헬스장과 공원을 찾고 길 안내도 받아요.
기기 간 동기화Apple 또는 Google로 로그인하면 데이터가 함께 따라와요.
라이트 / 다크 / 시스템기본은 다크 모드.
사운드 & 햅틱휴식이 끝날 때 알림 방식을 설정해요.
9개 언어English, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文, 日本語, 한국어, Deutsch, Français, Español.
요금

무료로도 충분해요. Pro는 커피 한 잔보다 저렴해요.

무료
$0평생 무료
  • 프로그램 & 기록 무제한
  • 휴식 타이머, Live Activities, Apple Watch
  • Apple 건강 동기화
  • 공유 코드, 링크, CSV 내보내기
  • AI 생성 프로그램 1개
  • 바디 스캔 1회
REPTO PRO48% 할인
$24.99/ 년 · 약 48% 할인 · 14일 무료 체험
  • Repto 코치: 리뷰, 채팅, 설명, 인사이트
  • AI 생성 프로그램 무제한
  • AI 식단: 주간 계획 & 메뉴 교체
  • 전체 차트 3개월 / 6개월 / 1년 / 전체
  • 공유 카드 6종 전체, 로고 숨기기
  • 바디 스캔 무제한
월간 & 연간 플랜은 14일 무료 체험으로 시작해요. 체험이 끝나기 전에 해지하면 요금이 청구되지 않아요.
자주 묻는 질문

궁금한 점을 모았어요.

Repto 운동기록 앱은 정말 무료인가요?

네. 세트 기록, 프로그램과 기록 무제한, 휴식 타이머(잠금 화면, Dynamic Island, Android 실시간 업데이트), 단독 Apple Watch 앱, Apple 건강 동기화와 공유 기능은 광고 없이 평생 무료예요. Repto Pro(월 $3.99 또는 연 $24.99, 14일 무료 체험)는 AI 코치, AI 식단, 전체 차트, 바디 스캔 무제한만 추가돼요.

iPhone 없이 Apple Watch에서 Repto를 쓸 수 있나요?

네. Repto는 단독으로 실행되는 Apple Watch 헬스 앱이 있어요. 폰은 사물함에 두고 손목에서 운동을 시작하고, 세트를 기록하고, 휴식 타이머를 돌리고, 실시간 심박수를 확인하세요. 모든 기록은 나중에 iPhone으로 동기화돼요.

Dynamic Island & 잠금 화면 휴식 타이머는 어떻게 작동하나요?

세트를 완료하면 Repto가 iOS Live Activity를 시작해서, 폰 잠금을 풀지 않아도 휴식 카운트다운과 다음 세트가 Dynamic Island와 잠금 화면에 표시돼요. 끝날 즈음엔 주황색으로 바뀌고 선택한 사운드나 햅틱이 울려요. Android 16에서는 같은 타이머가 실시간 업데이트로 표시돼요.

AI 바디 스캔은 어떤 체성분 결과지를 읽을 수 있나요?

InBody(인바디), Tanita, ACCUNIQ 결과지를 사진으로 찍으면 AI가 체중, 골격근량(SMM), 체지방률(PBF), 체지방량을 읽어 성장 차트에 넣어줘요. 무료 플랜은 1회, Pro는 무제한으로 스캔할 수 있어요. 인바디 스캐너 작동 방식.

친구와 운동 루틴을 공유하거나 가져올 수 있나요?

네. 기본 제공 프로그램 31개 (Push/Pull/Legs, 5x5 Strength, Upper/Lower 등) 중에서 고르거나 직접 만들 수 있어요. 운동이나 프로그램은 6자리 코드, reptofit.com 링크, .reptoplan 파일로 공유하고, 친구는 Repto에 코드만 입력하면 바로 가져와요.

Repto
시간을 지배하고,
퍼포먼스를 끌어올리세요. 간단한 질문 두 개면 AI가 나만의 프로그램을 만들어요. 30초면 충분해요.
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