Ứng dụng đọc phiếu InBody: chụp một tấm, thấy cả xu hướng.
Không cần dò từng con số trên giấy. AI của Repto đọc phiếu InBody, Tanita hoặc ACCUNIQ trong vài giây và vẽ biểu đồ mỗi lần đo cạnh lịch tập của bạn.
Cách chụp và phân tích phiếu InBody
1. Mở Repto → Cơ thể → Quét phiếu. Đặt phiếu phẳng, đủ sáng.
2. Chụp ảnh. AI nhận diện phiếu và đọc cân nặng, khối lượng cơ xương (SMM), tỷ lệ mỡ (PBF) và khối lượng mỡ.
3. Kiểm tra và lưu. Xác nhận số liệu, chúng sẽ vào biểu đồ thành phần cơ thể 12 tuần và đồng bộ Apple Health.
Đọc SMM và PBF cho đúng
SMM (khối lượng cơ xương) là thứ bạn xây khi tập. SMM tăng trong khi cân nặng giữ nguyên nghĩa là bạn đang giảm mỡ tăng cơ, dù cân không đổi.
PBF (tỷ lệ mỡ) = khối lượng mỡ ÷ cân nặng. Hãy so xu hướng giữa các lần đo cùng điều kiện (cùng giờ, trước khi tập, lượng nước tương tự), đừng chỉ nhìn một lần.
Repto đặt các xu hướng này cạnh khối lượng tập, để bạn thấy giai đoạn tập nào thực sự hiệu quả.
FAQ
Repto đọc được phiếu của máy đo nào?
Phiếu kết quả InBody (ví dụ InBody 270, 370, 570, 770), Tanita và ACCUNIQ. Chỉ cần chụp phiếu in phẳng, rõ nét.
SMM và PBF trên phiếu InBody nghĩa là gì?
SMM là khối lượng cơ xương (kg), phần cơ bạn xây dựng khi tập. PBF là tỷ lệ mỡ cơ thể: khối lượng mỡ chia cho cân nặng. Theo dõi cả hai cho biết cân nặng thay đổi do cơ hay do mỡ.
Quét phiếu InBody có miễn phí không?
Lần quét đầu tiên miễn phí. Repto Pro (339.000đ/năm, dùng thử 14 ngày) mở khoá quét không giới hạn. Bạn cũng có thể nhập tay chỉ số miễn phí.
